< 웃음이 있는자에겐..가난이 없다.!! & 화미주칼럼>

♡ 웃음이 있는 자에겐 가난이 없다  ♡ 거리를 거닐 때마다 놀라는 일중의 하나는 지금 도시에 사는 사람들의 표정에 웃음이 없다는 것이다. 아무리 살기가 험악한 세상이라고 하지만 이 세상에서 인간 외에 웃을 수 있는 동물은 없다. 사실 아무리 어려웠고 괴롭던 일들도 몇 년이 지난 후에 돌이켜 보면 얼마나 어리석게 느껴지는지 모른다. 세상의 모든 것은 다 지나가고 만다. 고통도 환난도 좌절도 실패도 적대감도 분노도 노여움도 불만도 가난도 웃으면서 세상을 보면 다 우습게 보인다. 그래서 웃고 사는 한 결코 가난해지지 않는다. 백번의 신음소리 보다는 한번의 웃음소리가 갖는 비밀을 빨리 터득한 사람이 그 인생을 복되게 살것이다. 연약한 사람에겐 언제나 슬픔만 있고 위대한 사람에겐 언제나 소망의 웃음만 있는것이다. 더 잘 웃는 것이 더 잘 사는 길이며, 더 잘 웃는 것이 더 잘 믿는 것이고, 더 잘 웃는 것이 더 큰 복을 받는 비결이다. 우리의 얼굴에 웃음이 떠나지 않을 때 우리는 부유해 질것이다.!! 오늘도 웃음으로 시작하여 웃음으로 감사하는 날이 됩시다^^ 웃음은 15개의 안면 근육과 몸에 있는 230여개의 근육을 동시에 움직이는 자연적인 운동이라고 한다. 1시간 동안 코미디 프로를 시청한 사람의 혈액에는 세균에 저항하는 백혈구가 증가하고, 스트레스를 유발하는 호르몬인 코르티솔은 줄어든다고 한다. ★ 웃음이 주는 생리적 효과 ★ 1. 스트레스, 긴장, 근심을 해소시켜 준다. 2. 근육의 긴장을 완화시킨다. 3. 엔돌핀의 분비를 촉진시킨다. 4. 심장 박동수와 혈액순환을 높인다. 5. 혈압을 내려 준다. 6. 소화기관을 자극한다. 7. 순환기관을 청소한다. ^^ 사랑하는 화미주 가족여려분.^^ 사랑하는 여러분들의 얼굴과 마음에 웃음과미소가 떠나지 않기를 소망합니다.~~^^  그리고 진실된 마음으로 세상의 삶을...더욱더 값지게 살아가시길...호아팅.~^^