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헤어트렌드,추천헤어스타일

모발 빨리 자라게 하는 방법

모발을 빨리 자라게 하는 방법

평균적으로 모발은 한달에 1cm정도 자란다 보면 됩니다.
만약 현재의 스타일이 숏 스타일이라면 머리가 빨리 길었으면
하신다면 이렇게 해보세요.

1.브러싱하기
브러싱은 두피에 쌓인 노폐물을 제거해준다. 동시에 두피에 자극
을 주어 혈액의 흐름을 촉지시키고 피지 분비를 원활히 하여 윤기
있는 머릿결로 만들어준다. 샴푸전 혹은 취침 전에 50~100회 정도
의 브러싱을 한다면 모발을 빨리 자라게 하는데 효과적이다.
빗 끝은 날카롭지 않고 폭이 넓은 빗으로, 모발이 충분이 건조한
상태에서 천천히 그리고 가볍게 브러싱 하자.

2.두피마사지
손가락 끝으로 두피 전체를 골고루 꾹꾹 눌러주며 돌리듯이 또는
손등으로 가볍게 누르며 두드리듯이 자극을 주는 것이 요령이다.
모발의 성장을 촉진시키는데 큰 도움이 된다.

3.올바른 영양섭취
모발의 주 성분인 (캐라틴)단백질이 풍부한 계란, 우유, 콩 등을
충분히 섭취하자. 또 요오드 성분은 모발을 자라게 하는데 효과가
있기에 김, 다시마 등 해초류를 많이 섭취하자.